|
Last van buikkrampen.
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 41,19g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 52,47g.
Ontbijt: PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak, Lijnzaad. Lunch: Avocado Mayonaise, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Tomaten, Lignavita Proteinebrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Diner: Boni Verse Frieten, Boni Zeeuwse Mosselen. Snacks/Andere: Lijnzaad, PronoKal Dessert met Chocoladesmaak. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|