|
zo doen we verder 👍
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 76,17g | Kolhy: 175,48g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen. Lunch: Witte Tafelwijn, Shiwa Zoetzure Saus, Ringis Wokgroenten, Kipfilet, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Frieten, Boni Loempia Saus, Excellence Scampi Fritti, Mora Mini Loempia's, Gebakken Calamari, Bitterballen. Diner: Krentenbrood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood. Snacks/Andere: Crème Brulee, Eigenbak Wafels, Aardbeien Ijs, Vanille Ijs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|