|
보쌈정식에 롤케익까지 먹었는데도 감소.
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 270,70g.
Ontbijt: 제스프리 그린키위, 치즈 스프레드, 서울우유 저지방우유, 꿀, Mestemacher Sunflower Seed Bread, 혼합 견과류, 네이블 오렌지, 계란흰자. Lunch: 네이블 오렌지, 고구마말랭이, 아귀, 사과, 혼합 견과류, 제스프리 그린키위. Diner: 바나나, 방울 토마토, 얇은 크러스트 야채 치즈피자. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
17 jun 19 door lid: seona93
|
17 jun 19 door lid: hobodon (호주부)
|
건강한 다이어트를 하셔서 기초대사량이 늘었나봐요. 와~~ 그저 부럽..👍
17 jun 19 door lid: 하자빼자성공
|
그런 거 같지도 않은데 말이죠.. 더 먹어봐야겠습니다. ㅎㅎ
17 jun 19 door lid: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|