Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 95,69g | Kolhy: 108,99g.
Ontbijt: Авокадо, Muslibrood. Lunch: Морковь, Свеклы, Моцарелла Lidl , Кольраби. Diner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Арбуз, Фисташки, Pur Natur Skyr. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nitalina1's Gewicht Geschiedenis
|