Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 75,11g | Eiwit: 101,50g | Kolhy: 134,07g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Banaan, Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: Saint Alby Salamiblokjes, Goudse Kaas. Diner: Gyro Sandwich (Pita Brood, Rundvlees, Lamsvlees, Ui, Tomaat en Kruiden). meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 20,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|