Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 47,18g.
Ontbijt: Aardbeien, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, PronoKal Broodje. Lunch: Kempi Spelt Ontbijtcrackers met Pompoenpitten en Lijnzaad, Délifin Coppa, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Tomaten, Action Zero Noodles, Protislank Soep Broccoli, Gemengde Sla, Schapenkaas. Diner: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Lijnzaad, PronoKal Dessert met Chocoladesmaak, Aardbeien, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|