|
Schade van
Vaderdag vieren en naar een pretpark gaan
Het van goed mee +0.3 kg
Dat werken we er zo weer af. :p!
Let’s go nieuwe week nieuwe kracht nieuw gewichtsverlies?! :p
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 74,40g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 164,54g.
Ontbijt: Colruyt Cornflakes, Melk (Halfvol). Lunch: Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Salade met Diverse Soorten Sla. Diner: Chipolata, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Rijstkoeken. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|