Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 47,27g | Eiwit: 56,08g | Kolhy: 123,93g.
Ontbijt: Muesli, Appel, Banaan, Arla Skyr Naturel. Lunch: Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Meergranenbrood, Brie. Diner: Pizzabroodje, Bruin Broodje, Galbani Mozzarella, Tomaten, Sla. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Moophoria Salted Caramel Brownie. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verstraetenf's Gewicht Geschiedenis
|