Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 87,94g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 193,01g.
Ontbijt: 야채와 해산물초밥, 새우초밥, 유부초밥, 계란초밥. Lunch: 달걀, 채선당 쇠고기샤브샤브. Diner: 고구마말랭이, 이마트 사차인치, 산딸기, 풀무원 살아있는 실의 힘, 홈플러스 케이준치킨샐러드. Snacks/Andere: 아귀, 서울우유 저지방우유, 카스테라, 제스프리 그린키위, 산딸기. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|