Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 21,19g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 37,86g.
Ontbijt: PronoKal Broodje, PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak. Lunch: Action Zero Noodles, XXL Nutrition Delicious Protein Soup. Diner: Action Zero Rice, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Boursin Cuisine Tomaat en Mediterrane Kruiden, Venkel, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Aldi Geitenkaas, Kempi Spelt Ontbijtcrackers met Pompoenpitten en Lijnzaad, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|