Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2012
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3352 kcal
|
Vet: 141,04g | Eiwit: 153,04g | Kolhy: 386,92g.
Ontbijt: whey, ontbijtmix, appel, banaan. Lunch: olie, tomaat, ketchup, boter, ei, mayo, notenmix, rozijnen, appel, witloof, sla, brood, ham, kaas. Diner: magere kaas, mayo, ei, iifym, Wrapvlezeke (K), wrap. Snacks/Andere: New Yorkers Koekjes (K), magere melk, stevia, magere kaas, peer, mandarijn, haverzemelen, kiwi, kokosschilfers, lijnzaad, banaan, melkchocolade, hasseltse speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|