Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 91,77g | Eiwit: 110,93g | Kolhy: 288,00g.
Ontbijt: Banaan, Inex Yoghurt Framboos. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Kaas, Meergranenbrood. Diner: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Snacks/Andere: Delhaize Steak Suisse, Aldi Puree Diepvries, Aardbeien. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|