Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 153,69g.
Ontbijt: Tomaten, Jumbo Brood Spread, Lidl Boerenbrood. Lunch: Stokbrood, Regalo Vinaigrette met Fijne Kruiden, Zongedroogde Tomaten, Lovilio Mini Mozzarella Light, Aldi Gemengde Sla. Diner: Milbona Knoflook Boter, Stokbrood, Golden Sun Provençaalse Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Strongbow Apple Cider. meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paula 69's Gewicht Geschiedenis
|