|
성공: 3일 전에 왔던 최저치. 62.3.
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 53,87g | Eiwit: 115,57g | Kolhy: 218,92g.
Ontbijt: 양파, 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 조미김, 아보카도, 연어 사시미. Lunch: 제스프리 그린키위, 사과, 혼합 견과류, 고구마말랭이, 삶은 계란흰자. Diner: 가자미조림, 전복, 콩잎, 버섯볶음, 어묵볶음, 무나물, 김치, 흑미밥, 쇠고기 미역국. Snacks/Andere: 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 연어 사시미. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren en 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|