Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 126,87g.
Ontbijt: Delhaize Émincé de Bacon Fumé, Lijnzaad, Meergranenbrood. Lunch: Delicieux Scampi Diabolique, Wortelen, Bio-time Rode Bieten, Bosui of Lenteui, 365 Magere Verse Kaas 0%, Lovilio Mini Mozzarella Light, Meergranenbrood, Gekookt Ei. Diner: Lovilio Grana Padano, 365 Magere Verse Kaas 0%, Bosui of Lenteui, Tomaten, All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Colruyt Kabeljauwburger. Snacks/Andere: Schweppes Agrum Zero, Druiven, Lidl Cologran Tafelzoetstof, SPA Spa Bruis, Citroensap (uit Blik of Fles), Melkpoeder, Oploskoffie (Poeder), Lidl Energy Drink Kong Strong Wild Power Sugar Free. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 25 minuten, Slapen - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, computer spelen, internet surfen - 6 uren, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|