Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 59,92g | Kolhy: 202,17g.
Ontbijt: Parmesan (Dur). Lunch: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Pois Cassés Cuits, Champignons Cuits, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Couscous (Cuit). Diner: Auchan Amandes Décortiquées, Mélange de Fruits Secs, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Pois Cassés Cuits, Couscous (Cuit), Carottes Cuites, Parmesan Dur. Snacks/Andere: Mélange de Fruits Secs, Banane, Auchan Amandes Décortiquées, Graines de Chia Séchées, Sojasun Yaourt Nature, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Melon Galia. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|