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😍😍 dreimal auf die Waage gestellt, da ich es nicht glauben konnte. Endlich unter 74kg❗☺️🙃🤗🙋♂️ An alle einen schönen Feiertag❗
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73,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1137 kcal
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Vet: 23,66g | Eiwit: 76,07g | Kolhy: 145,56g.
Ontbijt: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gut & Günstig Harzer Roller, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Marmelade, Becel Vital. Lunch: Iglo Rahm-Spinat, Holstensegen Kartoffelknödel. Diner: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Ich wünsch dir a an schena Dog ⚘
30 mei 19 door lid: Zabine007
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Danke, und viel Spaß beim Schwimmen!
Bei uns ist heute leider ein sch.....Regentag.
30 mei 19 door lid: falke 113
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Da wär ich auch schon gern. Super 😊👍🏻
30 mei 19 door lid: Christina13190
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@ ck1390 :das wird schon 👍 du hast ja auch ein größeres Ziel und du bekommst das hin ,da bin ich mir sicher❗🤗🙋♂️
Dir einen schönen Tag und ich hoffe es geht dir wieder besser🌞
30 mei 19 door lid: falke 113
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falke 113's Gewicht Geschiedenis
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