Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2012
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 20,91g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: Melk (Vetvrij), Havermout, Aardbeidrink. Lunch: Kipfilet (zonder Vel), Tomaten, Gemengde Sla. Diner: Petits Pains Suédois, Groentesoep, Maaltijd. Snacks/Andere: Blond, Zachte Mueslirepen. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|