Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 89,34g | Eiwit: 85,82g | Kolhy: 125,51g.
Ontbijt: 서울우유 저지방우유, 오렌지, 냉동 블루베리, 혼합 견과류, 계란 흰자. Lunch: 계란 흰자, 아보카도, 방울 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 찐고구마, 오이 (껍질제거), 연어 사시미. Diner: 채선당 쇠고기샤브샤브, 블루베리 (무당, 냉동). Snacks/Andere: 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 귀리, 사과. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|