Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 62,15g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 130,64g.
Ontbijt: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Filet Americain (Extra Mager), Gekookt Ei, AH Magere Franse Kwark, Havermout, Bosbessen. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Apetina Feta 10% Vet, Groene Olijven, Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil , Komkommer (Geschild), Bospeen. Diner: Gerookte Makreel, AH Gegrilde Runder Rollade , AH Gerookte Zalmfilet, Pistolet, Minestronesoep. Snacks/Andere: Hema Appeltaart. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|