Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 78,33g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 234,18g.
Ontbijt: Casino Tarte aux Oignons. Lunch: Andros Le Délice Chocolat , Pommes de Terre Vapeur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Diner: Casino Tarte aux Oignons. Snacks/Andere: Tarte au Citron Meringuée, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jordans Country Crisp 4 Noix, Sojasun Yaourt Nature, Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Amandes Décortiquées, Auchan Abricots Moelleux. meer...
|
|
1478 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|