Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 115,37g | Eiwit: 129,16g | Kolhy: 225,26g.
Ontbijt: Grany Biscuit Granen, Mik Volle Yoghurt Gesuikerd, Banaan, Koffie. Lunch: Delhaize Salade Caesar, Mosterd, Kaas, Rivercote Knäckebröd Volkoren. Diner: Manna Curry, Chow Mein of Chop Suey met Kip of Kalkoen en Noedels. Snacks/Andere: Aardbeien. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|