|
Ik maak altijd zelf soep, verse groenten, geen blokjes, geen zout wel kruiden. Waarom zitten daar meer calorieën in dan in soep uit blik?
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 36,48g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Délifin Filet de Saxe, Carrefour Discount Rijstwafel. Lunch: SPA Spa Reine, Rosbief (Mager). Diner: SPA Spa Reine, Groene Olijven, Tomaten, Délifin Streaky Bacon, Aldi Feta, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Tomatensoep, SPA Spa Reine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|