Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 37,44g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 209,95g.
Ontbijt: Milbona Magere Verse Kaas, Tomaten, Saint Alby Ham Mager, Bosui of Lenteui, Tarwebrood (met Korenkorrels). Lunch: Lidl Kipfilet, Knorr Kaassaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Diner: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Soma Limburgs Rogge-Tarwe Brood, Aldi Sandwich , Heinz Tomato Ketchup, Vivera Schnitzel Mexican Style, Aldi Frikadel, Delhaize Zuurkool Natuur. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paula 69's Gewicht Geschiedenis
|