Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 125,34g.
Ontbijt: Jam (Suikerarm), Gekookt Ei, Boni Sinaasappelsap, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Colruyt Everyday Chipolata, Broccolipuree. Diner: Valblanc Kruidenkaas, Panos Groenten Soep, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Colruyt Studentenhaver. meer...
|
|
4032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 45 minuten, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nieuwpoort's Gewicht Geschiedenis
|