Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
123,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 21,92g | Eiwit: 78,57g | Kolhy: 113,34g.
Ontbijt: Leidingwater, Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Vanilleroom. Lunch: Mandarijn, Leidingwater, Gerlinéa Afslankmaaltijd Haver. Snacks/Andere: Vitalis Proteinereep. meer...
|
|
6643 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 8 uren, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Baden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
dafken101's Gewicht Geschiedenis
|