Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 250,90g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: aardappel, groene kool, spek. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Clean Nutrition Whey Protein, Pur Natur Yoghurt Natuur, Appels (zonder Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
18 mei 19 door lid: Elkedemey
|
Bedankt, ik rond dan ook eind deze maand af. Drie maanden was ok, de vierde maand lijkt zwaarder. En daarna kan ik nog acht maanden werken om onder de 90 te blijven.
18 mei 19 door lid: YoungWerther
|
18 mei 19 door lid: Elkedemey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|