|
we zijn content
hopelijk verder de goede richting
nu enkel wat last met meniscus en al een tijdje hielspoor waar ik maar niet van af geraak 🙄
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
195 kcal
|
Vet: 2,10g | Eiwit: 6,77g | Kolhy: 38,54g.
Ontbijt: Kiwi, Delhaize Appelsien, Inex Halfvolle Yoghurt. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
Ik heb steunzolen met een uitsparing met daarin zacht materiaal zodat er geen druk komt op het hielspoor. Daardoor veel minder last.
17 mei 19 door lid: wodanlucy
|
Ik heb ook al terug 6weken nieuwe steunzolen en nog geen betering
18 mei 19 door lid: marijske
|
Lastig, pijnlijk probleem. Waarschijnlijk zit er momenteel een ontsteking op. Ijs leggen en even hoge dosis ontstekingsremmers nemen, was bij mij toen het advies van de arts. Even overleggen met je arts wat je best kan doen.
18 mei 19 door lid: wodanlucy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marijske's Gewicht Geschiedenis
|