Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 111,69g | Kolhy: 168,09g.
Ontbijt: Aardbeien, Boni Blauwe Bessen, Granola, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Pompoen, Scampi, Pangasiusfilet. Diner: Delhaize Baguette Bruin, Zongedroogde Tomaten, Carrefour Gandaham, Oud Brugge Kaas. Snacks/Andere: Blauwe Bessen, Cantaloupe Meloenen, Magere Kwark. meer...
|
|
335 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annekev1960's Gewicht Geschiedenis
|