Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 95,30g | Kolhy: 146,99g.
Ontbijt: Chef Select Verse Fruitsalade, Granola, Yoghurt. Lunch: Honing-Mosterd Dressing, Tomaten, Rucola Sla, Feta Kaas. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Spinazie met Room, Lamskotelet (Mager). Snacks/Andere: Aardbeien, Danone Magere Platte Kaas, Chef Select Verse Fruitsalade, Inex Flan Chocolade, Aspergesoep. meer...
|
|
465 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Valt nog mee na een dag alles gegeten en gedronken te hebben voor Moederdag. Vandaag terug herpakken. Ik wil zeker 10 kg kwijt. Hoop echt dat het me lukt. 😘
13 mei 19 door lid: Annekev1960
|
Slow and steady wins the race
13 mei 19 door lid: kakarot bpl
|
Kleine schommelingen kunnen geen kwaad
13 mei 19 door lid: kakarot bpl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annekev1960's Gewicht Geschiedenis
|