anensv's Logboek, 10 mei 19

wie hett kleine niet eert......
61,1 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 mei 2019:
1620 kcal Vet: 79,82g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 142,66g.   Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Lunch: Tonijn Salade met Ei, Saladinettes Geraspte Wortelen, Delhaize Kerstomaten, Boni Slamix Extra, Gekookt Ei, AH Zoete Aardappelsoep. Diner: Spinaziepuree, Saladinettes Geraspte Wortelen, Sla, Vogelnestje. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Leonidas Praline, Lay's Oven Baked Mediterranean Herbs, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Bloemkool, Havermout Muffin. meer...
1812 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anensv's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.