Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 81,25g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 148,95g.
Ontbijt: Fair Trade Chocoladepasta Extra Puur, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Volkoren Knäckebröd, Leidingwater, Thee. Lunch: Volkoren Brood, Helaes Puur Pindakaas, Milsani Roomboter, Aldi Old Gouda 35+, Tomaten, Thee. Diner: Aviko Spicy Jacket Wedges, AH Gegrilde Paprika Mix, Goedland Zilveruitjes, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Hela Mosterd-Dille Dressing, Witlof, Spareribs. Snacks/Andere: Banaan, Koffie met Melk, Thee, Leidingwater. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Werken - 4 uren, Koken - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|