Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 37,98g | Kolhy: 199,95g.
Ontbijt: Mandarijn, Corn Flakes, Koffie met Melk. Lunch: Rijstwafels, Delhaize Bruine Sandwich, Weight Watchers Salami, Choco, Aspergesoep. Diner: Kipfilet, Pasta Pesto. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Blauwe Bessen, Banaan, Koffie met Melk. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
athijs09's Gewicht Geschiedenis
|