Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 74,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3112 kcal
|
Vet: 136,76g | Eiwit: 115,29g | Kolhy: 329,25g.
Ontbijt: Plus Worstenbroodjes, Biofan Ahorn Siroop, Lidl Magere Kwark. Lunch: Mueslireep, AH Pitloze Witte Druiven, AH Elstar Appel, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Diner: Droge Volkoren Pasta, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Pastasaus Carbonara. Snacks/Andere: Doritos Pure Paprika, Céréal Stroopwafels, Bifi Bifi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|