YoungWerther's Logboek, 30 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
89,9 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2019:
1624 kcal Vet: 50,37g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 215,11g.   Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: prei, spekblokjes, selder, wortel, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. Diner: Everyday Sauce Bolognaise, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Clean Nutrition Whey Protein, Pur Natur Yoghurt Natuur, Pur Natur Yoghurt Natuur. meer...
2190 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


YoungWerther's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.