|
slecht weekend achter de rug. Veel feestjes en taart ... Vandaag terug volle bak er tegenaan!
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 22,80g | Eiwit: 153,43g | Kolhy: 147,53g.
Ontbijt: Mandarijn, Passievrucht, Campina Halfvolle Melk, Crownfield Cornflakes. Lunch: Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten), Saint Alby Kalkoenfilet Natuur. Diner: Soubry Spirelli, Delhaize Bolognese Saus. Snacks/Andere: Sultana Bosvruchten, XXL Nutrition Whey Isolaat. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Werken - 1 uur, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|