|
🙈🙈🙈
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 119,63g.
Ontbijt: Honig, Marmelade, Becel Vital, Weizenbrötchen, Fleischsalat. Lunch: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Nudelsalat. Diner: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, REWE Beste Wahl Handkäse, Aldi Klarer Gurkensalat. Snacks/Andere: Eierlikör, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Nicht schlimm, bekommst Du wieder in den Griff 👍. Willkommen zurück 😉.
27 apr 19 door lid: sleepingbeauty75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falke 113's Gewicht Geschiedenis
|