|
Owkeetjes! De Vexit is ingezet! (V=vet, vocht, vreetoverschotten) 🤗
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 161,08g | Kolhy: 229,69g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Aardbeien. Lunch: Witlof, Champignons, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Diner: Hummus, Aoste Kipfilet, LU Cracotte Volkoren, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter, Bodymass Whey Protein, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
 Reacties
Zie maar dat al dat vocht bereid is je voorgoed te verlaten 😁 Maar goed bezig!
24 apr 19 door lid: Zij.ik
|
Toppie!!! Ik hoop dat ik je snel op deze weg kan volgen 😄
24 apr 19 door lid: Pumagirl1985
|
Zij.ik :-) Ja, dat heb je wel met Br/V/.../exits! Merci!
Pumagirl er is ruimte gemaakt alleszins :-) - komt goed!
24 apr 19 door lid: mvereecken
|
24 apr 19 door lid: Elkedemey
|
Elke, dankjewel! Is dat een feesttoeter of een pak friet? :-)
24 apr 19 door lid: mvereecken
|
Zozo, dat is een fikse daling! Daarom panikeer ik niet meer na een weekendje teveel eten :)
24 apr 19 door lid: FemkeCT
|
24 apr 19 door lid: Elkedemey
|
Je hebt gelijk, Femke, maar het punt is dan ook dat je je moet herpakken na zo'n weekend. En dat was ik even vergeten ;-).
24 apr 19 door lid: mvereecken
|
Elkedemey, doe toch maar de feesttoeter, kwestie van in dalende lijn te blijven ;-).
24 apr 19 door lid: mvereecken
|
Das waar, dat is een mindset. Heb ik geen problemen mee eigenlijk ^^
24 apr 19 door lid: FemkeCT
|
breng is uwe six pack naar het zonlicht jong
27 apr 19 door lid: kakarot bpl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|