Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 83,47g | Eiwit: 164,92g | Kolhy: 167,90g.
Ontbijt: Gouda Jong, Herta Beenham, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Wit Brood. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Water, Wokmix. Diner: Gesneden Ham, Smeltkaas, Tv Worstjes, Brood. Snacks/Andere: AH Pitloze Rode Druiven, Golden Delicious Appels. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kooscappelle's Gewicht Geschiedenis
|