Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 47,34g | Kolhy: 207,81g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec, Myrtilles, Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Prozis Lean Bagel Multigrain, Banane. Diner: Pain Blanc, Pain Blanc, Pain Blanc, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Touwtje Springen - 3 minuten, Buikspieren - 18 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristal's's Gewicht Geschiedenis
|