Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
129,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 44,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 24,39g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 124,04g.
Ontbijt: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Buttella Boter Light+. Lunch: Leidingwater, Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Groentenschotel 21/04. Diner: Délifin Kalkoenfilet Tuinkruiden, Buttella Boter Light+, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Leidingwater. Snacks/Andere: Mucci Splash - Waterijs Sinaas, Milsani Yoghurt met Kers 0%, Vitalis Proteinereep. meer...
|
|
4664 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, TV Kijken - 5 uren, Zitten - 2 uren, handpedalo - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
dafken101's Gewicht Geschiedenis
|