Cristal's's Logboek, 19 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
60,2 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2019:
1096 kcal Vet: 48,40g | Eiwit: 24,72g | Kolhy: 155,15g.   Ontbijt: Framboises, Myrtilles, Banane, Kiwi, Chia puding. Diner: Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pomme Golden, Oranges, Ananas. meer...
1827 kcal Activiteit: Buikspieren - 6 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cristal's's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.