YoungWerther's Logboek, 18 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
91 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2019:
1627 kcal Vet: 63,23g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 214,45g.   Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Pur Natur Yoghurt Natuur, Yogorette, boterham, Lettuce. Diner: Vandemoortele Yogorette, Frieten, Curryworst. Snacks/Andere: Aardbeien Confituur, boterham, Appels (zonder Schil), Clean Nutrition Whey Protein. meer...
2217 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


YoungWerther's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.