|
👍👍👍
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 138,90g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Delinut Duo Chocoladepasta, Buttella Omega 3, Volkoren Brood. Lunch: Koffie met Melk, Volkoren Brood, Tomatensoep (Bereid met Water), Zacht Gekookt Ei. Diner: Balletjes in Tomatensaus, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Aldi Gekookte Aardappeltjes. Snacks/Andere: Milsani Magere Yoghurt Natuur. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanessa2960's Gewicht Geschiedenis
|