mvereecken's Logboek, 16 apr 19

... na heel veel lopen :-).
74,5 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2019:
2615 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Letterlijk t eraf gelopen 😄👍🏻 
16 apr 19 door lid: Pumagirl1985
Ja hoor, het vet stond in mijn schoenen achteraf! :-P 
16 apr 19 door lid: mvereecken
vind het eigelijk wel erg we doen zoveel aan sport en gaat er soms maar amper paar grammen er vanaf 🙈 en als we eens zondigen en eten, dan komt snel heel veel grammen bij potverdorie 
17 apr 19 door lid: Filiz912
Bij mij is het wel zo, dat, als ik nauwgezet bijhoud wat ik eet op een dag in het dagboek, en daar naar leef, ik gewicht verlies :-). Alleen doe ik dat momenteel niet... 
17 apr 19 door lid: mvereecken

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mvereecken's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.