Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 72,19g | Eiwit: 51,08g | Kolhy: 106,28g.
Ontbijt: 올리브기름, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 바나나, 서울우유 서울우유. Lunch: Bionaturae 발사믹식초, 아보카도, 연어, 혼합 샐러드 채소. Diner: 버터구이오징어, 군고구마. Snacks/Andere: 동원 비플레인 플레인, 에스프레소 커피, 혼합 견과류. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|