|
Twee dagen amper beweging en al mijn werk voor niks 😢 en het was dan nog werken zelfs maar administratie en dan heb nauwelijks is..
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 40,45g | Eiwit: 31,84g | Kolhy: 123,44g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Delinut Duo Chocoladepasta, Buttella Omega 3, Volkoren Brood. Lunch: Koffie met Melk, Délifin Filet de York, Kip Curry, Salade Kip Hawai, Omega 3, Volkoren Brood, Tomatensoep (Bereid met Water). Diner: Gerookt of Gezouten Spek, Aldi Wortelpuree. Snacks/Andere: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Is ook een momentopname, kan morgen weer anders zijn. Niet opgeven
15 apr 19 door lid: Zij.ik
|
15 apr 19 door lid: Vanessa2960
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanessa2960's Gewicht Geschiedenis
|