jschauvaerts's Logboek, 11 apr 19

...63,2 😭...63,7 🥵
62,8 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2019:
1081 kcal Vet: 24,87g | Eiwit: 55,89g | Kolhy: 155,51g.   Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Frambozen. Lunch: Kokosnoot, Bosto Maïs Quinoa Toasts, Yoghurt Aardbei. Diner: Gyro Sandwich (Pita Brood, Rundvlees, Lamsvlees, Ui, Tomaat en Kruiden). Snacks/Andere: Damhert Haverkoekjes. meer...
283 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
In die richting gaat het jammerlijk genoeg altijd vlotter 😝 
11 apr 19 door lid: frejol1306

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.