|
Uit eten geweest - brood, voorgerecht, hoofdgerecht nagerecht. Twee glazen wijn equals 1 kg. zwaarder op de weegschaal.
Gelukkig is de verse tomatensoep klaar voor vandaag.
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 125,97g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 146,50g.
Lunch: Aardbeien, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Havermout, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Appel, Pecannoten, Terrasana Maple Syrup. Diner: Cappuccino, Crème Brulee, Mayonaise, Tournedos, Frieten, Aldi Parmaham, AH Cremepate. Snacks/Andere: Venco Katjesdrop, Bolletje Zoute Pepsels. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|