Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 63,91g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 182,31g.
Ontbijt: Augurken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Banaan, Quaker Havermout (40g). Lunch: PCD Pindakaas, Boter, De Ruijter Pure Hagelslag, Bruin Bolletje. Diner: AH Biologisch Rundergehakt, Raapstelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Koffie met Melk en Suiker, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloempje666's Gewicht Geschiedenis
|